Дослідження показує: Хронічний стрес може передаватися собакам

«Заспокойся!» Як часто ми ловили себе на цій чи подібній думці у присутності схвильованого собаки? Тепер дослідження показує, що було б мудро спочатку добре подивитися на себе. Згідно з дослідженнями, наш стрес – як і багато інших емоцій – передається нашим чотирилапим друзям. Як таке можливо?

Тривалий стрес, очевидно, «заразний».

Як людина, так і собака? Кожен, хто так думає, звичайно, надмірно спрощує речі. Але в цьому є певна правда: дослідники з Лінчепінзького університету у Швеції виявили, що собаки значною мірою відображають рівень стресу своїх власників. Хоча попередні дослідження передачі гострого стресу вказували на зв'язок, це дослідження шведської дослідницької групи було першим, яке вивчало довгостроковий рівень стресу. Результат: власники собак, які відчувають хронічний стрес, схоже, передають свій стрес своїм улюбленцям.

Результати показали значну кореляцію – незалежно від рівня активності досліджуваних собак (бордер-коллі та шелті). У дослідженні також зазначається, що такі риси людської особистості, як невротизм, сумлінність та відкритість, мали значний вплив на концентрацію кортизолу (ГКЦ) у шерсті собаки.

У дослідженні взяли участь 58 команд, що складалися з людей і собак. Окрім анкет, які надавали інформацію про риси характеру людей, рівень кортизолу в організмі вимірювався протягом кількох місяців за допомогою зразків хутра та волосся.

Кортизол, відомий як гормон стресу, відіграє вирішальну роль у хронічному стресі. Якщо його в організмі забагато, це проявляється у вигляді фізичного та психічного виснаження.

Дослідження не показало, що нервові, стресовані собаки також підвищують рівень стресу у своїх господарів. Одним із пояснень цього може бути те, що собаки, як точні спостерігачі, дуже точно сприймають емоційні стани своїх господарів і чуйно реагують навіть на найменші зміни, тоді як їхня чутливість біологічно обмежена.

Є навіть ознаки того, що собаки можуть відчувати запах, коли їхні господарі перебувають у стресі. Британська дослідницька група дійшла такого висновку, проте в цьому дослідженні взяли участь лише чотири собаки.

Можливі ознаки стресу у собак

Як зрозуміти, що ваш собака перебуває у стресі? Як і люди, собаки реагують на емоційний стрес дуже індивідуально. Деякі з них більш гіперактивні, ніж зазвичай, і їм важко заспокоїтися, в інших розвиваються шлунково-кишкові проблеми або проблеми зі шкірою, а ще інші замикаються в собі. Крім того, деякі собаки загалом більш розслаблено реагують на стрес, тоді як інші швидше досягають своєї межі. Це цілком природно.

Досягаємо суті причин

Зрозуміло: проблеми з поведінкою вашого собаки не завжди пов'язані з вами. Приказка «Проблема завжди на іншому кінці повідця» звучить вражаюче, але вона надто спрощена і тому не дуже корисна. Може бути багато різних причин, чому ваш собака проявляє ознаки стресу. Не всі вони пов'язані з вами.

Якщо ваше повсякденне життя вже деякий час дуже стресове, вам слід визнати це та пам’ятати, що ваш стрес також впливає на вашого собаку. Просте усвідомлення цього породжує розуміння, а розуміння приносить розслаблення. Це перший крок до досягнення більшої рівноваги. Потім важливо розробити відповідні стратегії зниження стресу – щоб ви та ваш улюбленець могли процвітати в довгостроковій перспективі!